Não é preciso ter insônia para saber que uma boa noite de sono não é algo tão simples. Das preocupações do trabalho ao ronco do companheiro, qualquer coisa pode ser motivo para atrapalhar ou impedir uma noite tranqüila. Por sorte, a tecnologia sempre tem algo a nos oferecer. Confira cinco dispositivos que prometem proporcionar o sono dos justos.Dreamate: Várias práticas da medicina oriental usam a pressão de determinados pontos no corpo como forma de terapia.
Veja os dispositivos

O Dreamate é um aparelho com cara de relógio que segue o mesmo princípio, usando técnicas de pressão no que seria o "triângulo dourado do sono" no pulso, relaxando o corpo e induzindo o sono. Ele deve ser usado por 30 minutos antes de dormir, e os resultados aparecem a partir de uma semana, garante o fabricante - que vende o produto por US$ 80 (R$ 125) no site hivoxproduct.com.

CPAP: Parece figurino de ficção-científica, mas essas máscaras são dispositivos muito usados como tratamento para a apnéia do sono. Um CPAP pode ter diferentes modelos, e consiste em um aparelho ligado por um tubo a uma máscara. Com pressão regulável, ele envia ar para o nariz, pressionando a língua e impedindo que o canal respiratório fique bloqueado. Como há vários tipos e diferentes fabricantes, o preço varia muito no mercado.

True Sleep Snore Stopper: Nem sempre o caso é tão sério. Aquele ronco comum de todas as noites - que geralmente acontece quando a pessoa deita de costas - pode usar um dispositivo mais simples, e também parecido com um relógio. O True Sleep Snore Stopper deve ser usado no pulso. Segundo o fabricante, ele detecta o som produzido pelos roncos e então envia pequenos impulsos elétricos ao usuário, que provavelmente vai mudar de posição. O site gizoo.co.uk vende o aparelho pelo equivalente a R$ 30.

Geradores de ruído rosa: parece contraditório, mas vários dispositivos para indução do sono são geradores de ruído. Não qualquer ruído, é claro. O ruído rosa (como da televisão sem canal sintonizado ou o barulho do mar, por exemplo) tem o poder de mascarar outros ruídos que comumente mantêm o cérebro em alerta.

Pzizz: Este não é exatamente um aparelho, mas um programa para PC ou Mac que cria trilhas sonoras para funcionarem como canções de ninar. Além de relaxar e limpar sua mente à noite, ele oferece uma versão energizante para o dia. O programa tem diferentes versões, que podem ser baixadas no site pzizz.com a partir de US$ 30 (cerca de R$ 45).

via: Redação Terra